手机浏览器扫描二维码访问
第283章 教周子瑜练武（第1页）
“说起来，我对武术也挺好奇的，澄安，你能教我一些吗？”周子瑜问道。
“嗯……我学的都是比较适合男性的武功，不过有一些基础的东西，倒是差不多相通的，你要试试吗？”林澈想了一下说道。
林澈学习的武功基本上都是大开大合的，适合男性练习的武功，就算是有一些比较阴柔的武功，那些也不适合教周子瑜，因为这些阴柔的武功都是用来杀人什么的。
“可以啊。”周子瑜立马就点头。
周子瑜从小到大看了不少武侠片，还真有些好奇武功是怎么练的。
林澈站起来，走到客厅稍微空旷一点的地方。周子瑜跟过来，站在他对面，眼睛亮晶晶的，满是期待。
“我先教你一个最基本的站姿。”林澈说，“武术里所有的动作都从这个站姿开始。”
他双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体微微下蹲，双手自然放在身体两侧。整个人看起来很稳，像一棵扎根在地上的树。
“这叫马步。”林澈说，“你试试看。”
周子瑜学着他的样子，双脚分开，膝盖弯曲，但身体有些摇晃。
林澈走到她身边，先扶住她的肩膀，帮她调整重心“肩膀放松，不要耸着。”
他的手从她肩膀滑到后背，轻轻按了按“背要挺直，不能驼。”
周子瑜按照他的指示调整，但因为不习惯这个姿势，身体还是有些不稳。林澈绕到她身后，双手扶住她的腰侧。
“腰这里，再往下一点。”他的声音从身后传来，很近。
周子瑜感觉到他的手贴在她腰上，掌心的温度周子瑜能清晰的感觉到。她的腰侧是裸露的，他的手直接贴在她的皮肤上，那种触感让她身体微微一僵。
“放松。”林澈说，“马步最重要的是稳，身体要放松，但又要稳。”
他的手在她腰侧轻轻按了按，引导她找到正确的姿势。周子瑜深吸一口气，努力让自己放松下来，感受他手的位置和力度。
“膝盖再往外一点。”林澈说，“对，就是这样。”
他的手从她腰侧移开，蹲下来，轻轻握住她的小腿，帮她调整腿的位置。周子瑜低头看着他的头顶，心跳快了一拍。
天道遗徒
“生活远比修仙苦，人生更比长生难。”人间万象，市井百态，魑魅魍魉，道法玄术，如何在茫茫的人间烟火中寻心证道。......
美人棺
下载客户端，查看完整作品简介。...
黑日黄昏
（前期有点偏向轻小说，角色吐槽和心理活动会比较多，后面会减少的。节奏算不上快，喜欢看快节奏爽文的勿入，或者轻点骂…）这是一片被灰雾的笼罩的世界。这是一段无人铭记的历史。灰雾中无数的诡异在游荡。灰雾之上的黑日永不坠落。嘘，不要去了解，不要去知道。祂们从时间的上游而来，带来恐惧与绝望。当群星闪耀时，世界会走向何方？余年......
高塔之上
沈希夷逃婚后，是被梁隽臣不远千里抓回来的。坊间传言，心狠手黑的纨绔爱沈希夷爱到骨子里了。可婚后不久，梁隽臣在风月场为落魄千金盛薏一掷千金，一夜风流。作为梁太太的沈希夷，对此没有任何反应。于是坊间又传言说梁太太心有白月光，是梁隽臣爱而不得。后来，男人将她堵在逃离的路上。猩红的眼里盛满疯癫和卑微：“希夷，我输给你了，别走。”...
天渊
百年前，陈青源进入了一个名为天渊的禁区，魂灯熄灭，世人皆认为他死了。今日，陈青源虽然活着走出了禁区，但是修为尽废，灵根断裂。面对红颜的悔婚，各宗的欺压，陈青源该如何是好？“陈青源，我给你两个选择：一，娶我;二......”天渊内生活着一个红裙姑娘，眸若星辰，声音轻柔。“我选择二。”没等红裙姑娘说完话，陈青源毅然决然......
我就是正常玩家！
我就是正常玩家！情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的科幻小说小说，我就是正常玩家！-太白水君-小说旗免费提供我就是正常玩家！最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...