手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第10章 哪里都有内卷（第1页）
“武道一途，博大精深，武徒锻体大成而成武者，武者掌控气劲则称精英武者，若能将气劲转化为真气，便可以成为武师，一步一步，循序渐进，容不得半分捷径。”
“但现在，跟你们说什么气劲，真气什么的都是虚的，你们只需要知道，在修出真气之前，对武者而言最重要的就是力量！而万丈高楼平地起，你们的力量不在于你们能举起多重的东西，打出多强的力量，而在于你们是否能发挥出你们本身体质的全部潜力！”
“就好像一个五岁的孩子，他如果举起了十斤重的牛奶，我都会夸赞他了不得，是个好苗子……但如果是个二十岁且久经训练的武徒的话，哪怕能举起300KG的重物，我不仅不会夸赞，如果是我的学员，我反而还要重重的惩罚，因为他根本就没有发挥出他的潜能的极限！”
“那如何发挥出潜能？很简单，力由地起，一拳打出，使力的绝不能仅仅只是拳头，蹬地、转胯、送肩、旋臂，这一系列动作一气呵成，力量的传递不能脱节，将全身的力量汇聚于一点，所以练武必须要先练功，而这个功，就是你们的身体。”
导师高喝一声。
双腿分开，与肩同宽。
缓缓屈膝至90度，高声道：“挺胸，抬头，直腰，收腹，头正，肩平，大腿平，小腿垂直，脚平放，膝关节成90度，保持稳定，调息，深吸缓出，把气压住。”
………………
林原听的很认真。
这种基础中的基础，对他而言极为重要。
要知道，面前这位林南导师可是一名正统注册的精英武者！
实力确实极为强悍。
而他似乎是为了照顾林原这个新生，所以才特地教导这些最基础的知识。
但他也仅仅只示范了几分钟就松开了马步，说道：“马步一扎，没一两个小时效果不大，你们一节课掏几千块钱，如果我光带着你们扎马步的话，恐怕你们也不会愿意……所以回去之后自己练，爱练多久练多久，偷不偷懒的也随你们，不过我提醒你们一句，每节课结束之后会发放营养修复剂，可以最大程度的恢复你们身体的损伤，扎完马步再服用，效果更佳！
说罢，导师话题一转，开始教导起了一些关于武道方面的知识。
一节课仅仅只有两个小时的时间。
林导师很是尽职尽责，讲解的诸多知识，搭配着身体的实际运作，深入浅出，务必让每一位学员都亲身体会，让这钱花的不冤枉。
短短两个小时，却俨然是为林原开启了一个新世界的大门。
等到下课之后。
几乎所有的学员们都已经累瘫在了地板上，重重的喘着粗气。
人生短篇合集
我心里最大的痛，是让我失去贞c、让我怀孕、b我三度堕胎，甚至在我堕胎当晚还要qianba我的人，就是我的亲生父亲～?...
王牌进化
王牌进化情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说，王牌进化-卷土-小说旗免费提供王牌进化最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
正天
正天情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说，正天-我是馄饨-小说旗免费提供正天最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
病美人只想守寡
病美人是书中的恋爱脑主角受，为了情爱，不顾大周太子的身份，与穷小子主角攻私奔。乱世将倾，主角攻力挽狂澜，平诸侯，定天下，最终与病美人共拥江山，从此一世一双人…… 新婚之夜，洞房花烛。 18+恐怖游戏中的美人NPC叶攸宁，穿成了小说中柔弱不堪的病弱主角受，本该是旖旎初夜的高潮名场面，一睁眼血肉横飞，主角攻竟被残暴反派挖了心窍。 叶攸宁：“……”主角攻第一集就死了？ 开篇就守寡，还有这样的好事？ 喻隐舟是书中的残暴反派，主角攻不值一提的垫脚石。 重生而来，他提着染血长剑，轻轻抬起叶攸宁的下巴，阴鸷的擦拭着病弱美人苍白面颊上，嫣然的血色，露出一抹狰狞的笑意。 “太子堪堪新婚，便要守寡，真真儿惹人怜惜。” “无妨，今晚……孤便是太子的夫君。” 面临喻隐舟的残暴、专制，变态到扭曲的占有欲，对恐怖场面习以为常的叶攸宁缓慢的眨了眨双眸，未见一丝惊恐，这样的段位，放在恐怖游戏里，不过是平平无奇的C级变态而已。 叶攸宁盈盈一笑，温和抚慰：“夫君。” 喻隐舟：他好像……喜欢孤。 叶攸宁：一回生，二回熟，甚么时候才能守第二次寡呢？ #病美人情绪稳定，但神经病# #反派残暴专制，但已被拿捏# #病美人今日反向PUA残暴反派了么？# #可怜的残暴反派，被病弱美人拿捏在鼓掌之中# #病弱美人，凭实力守寡# 1v1 攻受双洁 攻受年龄差体型差 重生攻VS穿越受 残暴专制占有欲变态攻VS病弱美貌情绪稳定抚慰力满级受 内含美食元素...
缚剑狂雪
幽墟山脉听雪崖风雪中，镇墟门南峰长老凌言白衣胜雪。他曾是上仙界凌霄阁惊才绝艳的执法长老，流霜剑与八卦阵术冠绝上界，却在盛年隐退下届镇守妖界裂隙。冷冽凤眸深处偶现血色涟漪，藏着被岁月冰封的杀戮与牺牲。无人知晓，这孤高之人竟收弟子苏烬。资质平庸的孤儿被救下后，将师尊奉若神明。他贪恋凌言布阵时的专注，痴迷其指尖拂过阵盘的......
渡劫之后方为仙
在一个风雨交加，雷电满天的夜晚。一位送外卖的，叫大林的小伙子。意外在送外卖的路上让闪电和霹雷在他的正前方打开了一扇不知道去往何地的时空之门，他想逃脱谁之门内传来巨大的吸力，把他带到了修仙大陆。这里有魔兽，有人类修真者，有鬼修，还有僵尸一族，魔兽需要吸食人类的血液进行修炼。同样人类也需要魔兽身上的灵珠和魔核进行修炼，......