八三看书

手机浏览器扫描二维码访问

第五百二十六章 多一个人的日常(第1页)

午餐过后休息了一个小时,张盼盼还在回味着午餐吃到的美味,没想到二哥不但长得帅,做东西居然还这么好吃。那些食材也不普通啊!自己现在整个身子暖暖的,伸个懒腰身上的骨骼都会发出噼噼啪啪的声响,自己难道要长高了吗?

长高了也好,最怕是要长胖了,所以黄欣儿说带她去锻炼一下,她挺高兴的换上了运动服。没想到欣儿家居然也有私人健身房,而且设备还挺齐全的。

主动的走到一个看起来小巧的哑铃前面伸手就想拿起来,可一用力没拿动。这哑铃像是长在了地上生了根一样,张盼盼用上两只手像是拔萝卜一样用力,可还是难以撼动这哑铃分毫,最后手指一松摔了个屁股蹲。

张盼盼有点怀疑人生了,打量了一下这哑铃,又看了看旁边看戏的黄欣儿,突然她就悟了,“哦!我知道了,这一定是恶作剧,这个下面是不是有磁铁吸住,我看过类似的视频,模仿雷神之锤是不是?”

黄欣儿翻了个白眼,上前推开她,单手用力将哑铃拎了起来。这哑铃看着小小的,但也有一百五十斤的重量,自己单手拎起来可以,但是想要用它锻炼的话还是比较勉强,反而是其他的哑铃,看起来很大很重,可重量最多也就七八十斤的样子。

“看到了吧!还雷神之锤呢!你还是用器械吧!别想动这哑铃了,最轻的也有一百公斤,你这小身板可拎不起来。”

说完将哑铃放下,直接将张盼盼按在仰卧板上,张开一只手掌说道:“先来五十个仰卧起坐热身,然后我哥会教你怎么保护自己,期待不?”

“什么?五十个?你杀了我算了,我最多就只能做十个,你现在让我做五十个,你这不是拔苗助长,你这是直接把苗给拔出来了啊!我不管啊!我做不了。”张盼盼说完直接瘫在仰卧板上摆烂,都顾不上黄欣儿说那个哑铃有一百公斤是多么得不可思议。

“还有我什么时候说过要让你哥教我怎么保护我自己了,期待个鬼啊!人家可是个弱不禁风的小仙女,小仙女是不需要变强的,我可以请保镖的,女保镖!要不你问问嫂子要不要做我保镖啊!我出大价钱。”说着拍了拍自己的小胸脯,一副我很有钱的样子。

“你怎么知道我嫂子很强的?”黄欣儿很是疑惑的看着张盼盼问道。因为单从外表可看不出菲菲嫂子是个怪力女,而且一个能打她十个。其实她有点高看自己了,像她这样的,来多少都不够李菲菲打的。

张盼盼努了努嘴,黄欣儿顺着她的指示转头就看见李菲菲正噼里啪啦的打着一个沙袋,那可怜的沙袋变形的厉害,在她们的注视下啪的一声被打爆了,里面的填充沙子掉了一地。

“哎呀!这个沙袋也太不结实了。”李菲菲悻悻然的吐了吐舌头,赶紧拿扫把清理了一下。黄天源从外面走进来就看见李菲菲扫地,旁边两个丫头看得一愣一愣。

拍了拍手吸引她们的注意力,“好了,在健身房就应该做点运动,来跟我热身,刺拳一百,勾拳五十,,侧踢一百三。”做出一副热血的样子,拳头一阵胡乱挥舞,极其不专业。

黄欣儿直接无语,二哥这是和自己演上了啊!不是应该来一套帅气的拳击动作,俘获无知少女的芳心吗?

“二哥,你在干嘛啊!我闺蜜来了你就不能正常点吗?我不要面子的吗?”

黄天源斜眼瞥她,歪嘴一笑,“要不我们两个练练?”这副样子明显是在模仿歪嘴战神,让人看着就想K他一顿。

热门小说推荐
玫瑰美人

玫瑰美人

37岁老流氓商界大佬攻&19岁天真清高美人受。 到了宫丞这个年纪,无心恋爱,只想走肾不走心做个好金主。 郁南则好似他花园里精心培育的玫瑰,柔嫩美丽,待他采撷。 摘完一遍,食髓知味。 再摘一遍,欲罢不能。 再摘N遍后…… 宫丞终于后知后觉,原来那他妈叫一见钟情。 真·小美人郁南:“已经玩坏了,拜拜了您!”...

民国之燕燕

民国之燕燕

杨玉燕有一个英明神武的妈咪,一个高材生姐姐,一个标准民国文人的爹,还有一幢在寸土寸金的市中心的房子,家里还请了个阿姨,一个清秀帅气的高材生大哥哥当家教,小小年纪就满足了衣来伸手+饭来张口的生活目标。 但是,她爹早已出轨学生离婚离家追求爱情去了,她姐遇上了一个穷小子要追求爱情,看来这个家只能靠她了! 苏老师:开蒙就要学四书五经,你会背吗? 杨玉燕:背什么?! 苏老师:上学以后要多学几门西语,英语日语法语最好都会一点。 杨玉燕:为什么! 苏老师:你上的教会女中是西语教材。不然去上日本人开的学校也可以,老师都说日语。 杨玉燕:……我头疼脚疼哪都疼,家里穷,读书好贵,我不上学了。 苏老师:娇气包,你装病。 杨玉燕:面对可以免除你房租的人,你要尊敬。 苏老师:You+are+the+boss。...

情面难却

情面难却

温渡想通了,和卷王内卷不如摆烂去当保安,少走三十年弯路。 哪知刚上岗一天就遇见了前男友,尴尬和那人面面相觑。 保安回头看了一眼自己工作的地方——传说中的只有顶级富哥才能入住的小区。 又看了一眼坐在豪车内的前男友。 瞳孔地震。 “你不是说你家养牛的,养到这?” * 和温渡分手一年后,傅承再次见到那个青年是在一间酒吧。那人醉醺醺地将身体和他贴紧,将头埋进他胸口,像小动物一样蹭了蹭。 “好喜欢你。” 傅承想:别钓了,我不是你鱼塘里的鱼。 后来,助理发现自己那全自动制冷机老板有些不对劲,每天不制冷了,还鬼鬼祟祟地拿着个盒子。 傅承:你怎么知道这是我老婆做的便当? 助理:?我问你了? 直到某天助理终于见到了自己的老板娘。 助理:? 怎么是那个小区保安?! 他老板把那漂亮保安头上翘起来的呆毛压下去了。 他老板假装看文件实际上眼睛根本没从那漂亮保安身上移开过! 老板出手了,从包里拿出了一颗糖塞给了那保安,别扭地移开视线。 “今天早点回来。” 嘴硬心软温柔攻X超乖钓系漂亮受 (傅承X温渡) 含醋量极高,大牙很容易呲起来 【破镜重圆|开篇即重逢|年上】 *小甜文睡前读物he 一句话简介:啊?辞了2w月薪工作去前男友楼底当保安?...

神洲异事录

神洲异事录

浩浩皇天,悠悠厚土,万载风雨,岁月无情;天地之间,自古及今,人世沧桑,风云变幻;欲知上古天下事;试看《神洲异事录》。...

天覆九极

天覆九极

有人的地方就有江湖,有江湖的地方就有爱恨情仇……......

康熙的仙女妃

康熙的仙女妃

《康熙的仙女妃》作者:没有脚的小鸟文案:虞菲是演艺圈中的颜值天花板,明明可以靠脸吃饭,却醉心于演戏,一直潜心钻研磨练演技,努力尝试不同类型的角色,吃了许多苦,方才终于凭借自己出色的演技夺得了各大电影节的影后。虞菲在庆功宴上多喝了几杯,没想到竟然穿越到了数百年前的大清皇宫,成了一名正被康熙厉声斥责的御前宫女。只见康熙狭长...