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第212章 赤子之心（34）（第3页）

宁馥忍不住笑了，问：“岳玥一模成绩怎么样？”

瞧着又是语文又是数学的。

岳九池尴尬一笑，“数学被你补到八十分了，我让她多看看语文。”

宁馥眨眨眼，“这不是双关吧？”

岳九池把她面前的一份炸鸡端走自己吃了。

“垃圾食品尝个味儿就行了。”他淡淡道：“冠军赛的奖励给你补上了。”

宁馥：委屈.jpg

“高考状元算冠军吗？”

穿了好几回了，她还没受过这样的委屈！热爱美食却不得不忌嘴+控制体重的宁馥同学第一次发现原来体力翻倍带来的食量翻倍曾经是多么幸福！

岳九池斜眼看她，“你越来越离谱了。”

“什么时候出了成绩，真考个第一名，给你买。”他严肃道：“在这以前，跟着你教练的训练计划，老老实实打地基，听见没有？”

宁馥笑了，“一言为定！”

岳九池无奈地跟她击了一下掌。

***

体能训练是因人而异的。

宁馥的瞬间爆发力极强，但耐力不够持久，通俗来说就是续航不行。特别是到自由滑节目的后半段，体力大量消耗，心率稳定性下降，耗氧量增加，难度动作的稳定性和完成度受到影响的可能就会越来越大，动作变形甚至失误，都会直接影响到比赛成绩。

她乖乖搁置了烛台贝尔曼，沈一城说哪她打哪。

日常训练之外，头一步就是去训练基地的运动科学中心做检测。

踩上旋转器做前庭测试——