吕谦因为周圣的原因在山道上耽搁了片刻，如今看着日头将落，便急匆匆地向前山的饭堂跑去。
幸好，此时还不算晚，他从火工道人那里领了两份饭菜，便又急匆匆地返回后山去了。
“太师爷，我回来了！”
吕谦拎着饭盒，推开了林间小屋的木门，环视了一圈室内，却没有看到周蒙的身影。
“太师爷，您上哪儿去了？”
“在这呢！”
吕谦放下饭盒，正要转身去外面寻找一番，床底下却传来了周蒙的声音。
他赶紧上前一瞧，只见周蒙的头和身上都沾染了不少的灰尘。
此时的周蒙却无道家高人的形象，撅着屁股在靠里面的床脚寻摸着东西。
“太师爷，您要找什么，我来帮您。”
吕谦在床边蹲下身，他看了一眼趴在地上的周蒙问道，“是床脚不牢固了？”
周蒙不理会吕谦的问题，他伸着手在床脚下方摸索着，很快便摸索到了什么东西。
“找到了，我就说我没忘。”
周蒙高兴的声音在床底下响起，他一手托住床架，一手将床脚下方的东西拿了出来。
那是一个包着棕色油皮纸的木格子，被床脚压在了地板下面，很不显眼。
要不是上手去摸，也不会察觉到这里竟然还藏了东西。
周蒙兴高采烈地拿着油纸包从床下重新爬了出来，他站在床边，身上沾满了床底的灰尘。
“你先帮我拿着。”
说着，他将油纸包递给了一旁跟着站起来的吕谦，然后掸了掸身上的灰尘。
“太师爷，这里面是什么？”
“咱们武当三丰祖师留下的秘籍。”
周蒙轻描淡写地语气显得不太在乎，但话里面的内容却让吕谦感到手里一沉。
再看了看手里被油纸包着的木格子，吕谦只觉得手里的东西不是木格子，而是千斤巨石，压得人抬不起手来。
吕谦赶紧双手抓着手里的油纸包，但不一会儿又松了些许力道，生怕自己力气用大了，给这不朽传承造成伤害。
周蒙扫了一眼浑身打颤的吕谦，“呵呵，别那么紧张。”
“太师爷，不是您拿着您当然轻松，这个东西要是在我手里有个好歹，卖了我吕家都赔不起。”
“放心，不是原版，大概清朝时重新修订的。”
还没等吕谦松口气，周蒙接着说道，“原版在金顶上，但重修的也就这么一份了。”
“那您还用它来垫床脚？”
吕谦颤颤巍巍地将手里的油纸包放在了一旁的桌子上，他松了一口气后，难以置信地看着一脸轻松淡然的周蒙。
这种传承怎么着也得修建一个密室，然后每日和祖师神像一起接受香火供奉才对吧？
如今随便放在木格子里拿油纸一包，再放在床脚下面积灰，怎么着也不像是对待传承的样子啊！
周蒙笑呵呵地走到桌子前，他跳上椅子，将油纸包推到一边，然后将晚饭的食盒摆在面前。
“东西是死的，人是活的，再说了，你太师爷我还没老到连自家的传承还记不住。”
他掀开食盒，将里面的饭菜摆到桌子上。
吕谦见状赶紧上去帮忙，“话说太师爷，您今天把这东西翻出来干什么？”
周蒙看着吕谦的动作便收了手，接过他递来的一副碗筷，“还能干什么，当然是传给你啊。”
“你来武当也三年了，品行、天赋自是不必说，如今你性命修为也打熬的差不多了，是时候传授给你咱们武当的丹法了。”
吕谦布置好饭菜后，坐在周蒙对面，他手里拿着一个馒头，好奇地看向周蒙，“丹法？”
“就是丹法，咱们道门修行其实也就是修一个丹法，各派对于丹法的传承各不相同，我武当也算是独树一帜。”
周蒙点了点头，“说起来其实你们一直修行的武当功法算是丹法的一部分，只不过今天是把其中的内核传授给你。”
“云龙师父传授我的《无极功》？这是武当的丹法？我还以为只是用来调和阴阳，筑基练炁的法门。”
吕谦咬下一口馒头，嚼了嚼便咽了下去。
“这也是对你们的考验之一，不仅考察你们的天赋，更考察你们的心性。”
“修行毕竟是水磨功夫，要是没有足够的天赋和一直练下去的恒心毅力，那还是不要让他们因为见的太多而乱了心神。”
周蒙夹起咸菜放在馒头上咬了两口，“先吃饭，吃完了饭我再教你这丹法的内核。”
“好！”
武当山上的饭食还是很清淡的，修道之人多清心寡欲，以此来束缚自己的身心，以便更好的修行。
一顿饭食很快就结束了。
周蒙等吕谦收拾完桌子后，将一旁的油纸包拿到近前。
他看着对面正襟危坐地吕谦，点了点头，“在传你武当丹法之前，我先给你讲讲金丹之道。”
“三丰祖师曾有言：旁门小术路三千，除此金丹都是僻。”
“金丹之道，说白了就是性命双修。”
吕谦点了点头，这些在他上山之前便有所了解，前世更是有所耳闻。
金者，不朽长存也；丹者，圆润无缺也。
所以【金丹】二字代表着修为的程度，并不一定是指金色的丹丸。
丹法也分内丹和外丹之法。
外丹之法，多是烧金炼汞、求石问药之法，通过炼制一颗【金丹】服之，以此来追求羽化成仙。
在秦汉魏晋时期，外丹之法广为流传。只不过此法多是蒙骗世人之辈，早已失传。
内丹之法，便是追求性命双修，将自身练至不朽无漏，以身合道。
内丹之法自唐宋时期便流传开来，至今已经变成了修行的主流。
道门更是结合各家理论，将内丹之法玩出了花来。
就其中的差别而言，道门的内丹之法可以分为北宗和南宗。
北宗丹法，七分性、三分命，以清静修性为主；南宗丹法反之，七分命、三分性，以锤炼命功为主。
并且，对于丹法中如何自身结丹，各家也有不同。
出名的便有龙虎丹法、清静丹法、体内阴阳丹法......
但这些结丹之法殊途同归，都是为了调和人体自身阴阳。
说到底，不管是道门的南宗还是北宗，他们追求的是以神合身，还是以身合神，最后都是为了将自身返还成最初的那个一。
“性命修行不外乎精炁神，各派的方法虽有不同，但其中的根本却还是这三者，只不过法门不同，造成的效果就不同。”
周蒙讲解完金丹之道后，便开始讲解武当的丹法，“我武当取南北宗丹法之长，杂糅并用，在道门里算是独开一脉。”
“先取北宗之法，先养性，用水磨功夫锻炼弟子们的心性。在这一过程中，以武修炁，动静结合。”
“等到心性打磨成熟之后，再以南宗的龙虎丹法，走心肾相交的路子结丹。”
说到这儿，他看向吕谦，“入门之时，云龙先后传你桩功、太极、禅功，这些不仅是为了磨练心性，而且这些功法锻炼着你的性命修为，平衡着你体内的阴阳，为之后的结丹打好基础。”
“我今天要传你的也就是后面的路，你有没有什么想问的？”
“有！”
吕谦看着周蒙，“我如今入门也才三年，为什么现在就传我后续丹法？”
“一是因为你修为足够，并且心性坚韧，如今这武当山上以你的修为怕是除了云龙和我没人是你的对手了吧？”
周蒙笑呵呵地回答道，“二是因为《风后奇门》，今天我刚给你讲过用周天气候来锻炼你自身的小周天，考虑到你还没有结丹，后续修行可能会吃力，并且结丹之后你再用此法试试，说不定会有其他收获。”
说着，周蒙的脸上露出了意味深长的笑容，“放心，如果我所料不差，这将会是你的大机缘。”
“谢过太师爷传法！”
“好了，既然这样，那咱们就开始吧。”
周蒙将手中的油纸包打开，从木格子里取出一本泛黄的线状书籍，递给吕谦。
吕谦接过秘籍，蓝色的封皮上写着：纯阳无极功。