13公里的奔跑训练，只带来了0.012的经验收益。
想要达到战士二阶段的要求是100点经验值，也就是说他需要在每天奔跑13公里的基础上，花费8333天才能达到晋级要求，接近23年。
这在纪修看来，简直就是强人所难。
身为一个地球人，他这辈子就没受过这种苦。
最重要的是，这还只是战士路径第一阶段晋升第二阶段的要求，可以想象伴随战士路径等阶的提升，后续晋升的要求难度也会逐步攀升。
想到这里，纪修猜测超凡力量的晋升肯定有捷径可走。
如果第一阶段的晋升就需要23年，难以想象后续的提升该如何进行。
虽然对这个世界的超凡体系了解不多，却也有过接触，他遇到的那几个杀手都有着年轻的外貌，却有着强大的实力，尤其是那个肉体硬撼爆炸的魁梧杀手，同样是身体强化系能力，他的年龄看起来也才30岁左右。
“不行，得想办法找个捷径。”
……
接下来的数天，纪修每天都会去一趟神职医院，其余时间都在等待游洪的回复。
但游洪似乎很忙，最近都没有回复他任何信息。
现阶段似乎只有安安能够解开他内心的疑惑。
但安安大部分时间都在冬眠，醒来也是一脸迷糊的状态，一问三不知。
想要与安安正常交流，只能等聪明安安顶号上线。
至于何时清醒，没有规律可寻。
这天午饭时间，睡眼蒙眬的安安眯着眼睛扒拉着碗里的饭菜，条件反射般地迷茫进食。
纪修时不时给安安夹菜，想着心事。
就在这时，安安眯着的眼睛缓缓睁开，眼底的白雾如潮水般褪去。
“呼，好像睡了很久。”
听到安安吐字清晰的说话，纪修当即意识到聪明安安顶号上线了。
他当即抓住时机，放下筷子，望向安安询问道：
“安姐，你终于醒了，我有几个问题想咨询你。”
安安并未拒绝，夹起一块红烧鱼肉塞入口中，咀嚼的同时点头答应：
“问吧，抓紧时间，我可能很快又会迷糊。”
“我的能力需要通过锻炼才能获得经验值，但锻炼带来的经验成长却很低……怎么才能让能力快速晋升，是不是我的锻炼方式出错了，或者说有没有捷径可走。”
听完他的讲述，安安双手端起身前放浓汤的小碗，喝了一口，放下碗后点头：
“你猜的没错，确实有快速晋升的方式。”
听到肯定回答，纪修顿时来了精神，夹起一块鱼肉放到安安的碗里，追问道：
“我该怎么做。”
安安抬头瞥了他一眼后，继续进食，嘴里含糊不清道：
“看来你背后的原种神什么都没有告诉你……不过这也不是什么秘密，告诉你无妨。”
说着，安安将碗底的最后一口米饭扒拉进嘴里，咀嚼咽下后放下筷子，望向纪修，介绍超凡体系的框架。
在与安安的交流中，纪修得知圣徒组将超凡能力划分为六个体系。
但并非是他在雾境世界里看到的暴怒、诡计，这类划分。
而是强化系、术法系、变化系、功能系、全能系、领域系，这六种类型。
强化系指的是可以通过超凡路径强化自身身体素质的能力，强化的路径各不相同，根据安安的描述，他的组长游洪就是强化系，强化路径是一阶拳手、二阶拳霸、三阶拳王，现在正在朝着第四阶努力。
还有一小部分强化系路径，指的是能够强化接触到的物品。
例如强化接触到的武器，使其硬度、韧性、锋利度，等属性得到提升。
甚至厉害的物品强化系还能赋予触碰到的物品特殊效果。
术法系有点像他在地球上各种影视动漫里的异能，可以通过精神集中的方式释放，造成远程单体，或是覆盖式打击伤害。
变身系与强化系有点类似，都是对身体进行增幅，不同之处是变身系是通过改变身体构造获得强化，这种强化带来的能力变化并非只有身体强度提升这么简单，甚至还能够获得超越人类肉体概念的力量。
除此之外，变身系里有一部分指的是可以召唤类似于式神的域外生命附体作战。
功能系指的是各种功能辅助类型的能力，比如可以听到数百米外的轻声交流，可以透视，等等，各种杂类能力都被划分在功能系。
全能系是较为特殊的分类，这类超凡路径十分稀少，赋予掌握者多项增幅效果。
最后的领域系，在安安描述中是最为稀少的一种超凡路径。
领域系能力的掌控者可以创造出一片特殊规则场景进行战斗，实力非常强悍。
但具体领域系的能力是怎样的存在，安安并未过多解释。
随后的介绍中，安安表示他之前的猜测没有错，超凡能力的晋升难度会伴随等阶提升而提高。
第二阶段的晋升难度，会是第二阶段的数倍，第三阶段也会是第二阶段的数倍。
这就意味着想要让超凡能力晋升到足够强大的程度，需要投入大量的时间与精力。
通过体能训练就能获得晋升经验，还只是是超凡能力体系中最简单的一种成长模式。
根据安安的介绍，圣徒组里有一个退役的战士，他的名字叫吕辉，掌握的超凡路径是学者，需要通过学习来获得晋升经验。
掌握任何一项知识与技能，都能给他带去一定的晋升经验值。
为了让自己的能力获得提升，吕辉每天都在学习各种知识，最初还只是泡在图书馆里学习史前知识，后续走出图书馆开始学习驾驶、厨艺，然后又学了土木、汽修，安安最后一次见吕辉时，他正在学习如何维修下水道。
根据安安的描述纪修发现，超凡路径的强弱，除了赋予掌握者的能力强弱外，还要看晋升难度的高低。
有些超凡路径能力效果很强，但晋升要求苛刻，很多圣徒组成员这辈子都难以精进。
而有些超凡路径看似很弱，但晋升要求十分简单，仅用数年时间就可以达到较高的等阶，获得非凡力量。
讲述这些内容时，安安再次提到游洪。
表示游洪的“拳手”就是比较简单的超凡路径，第一阶段只需要完成两万次全力挥拳，就可以晋升二阶段。
聊到这里，纪修对这个世界的超凡体系已经有了一个较为清晰的认知，随后他询问起最关心的超凡路径晋升捷径问题。
安安喝了口水，继续介绍超凡路径的晋升捷径。
纪修从她口中得知，晋升捷径主要分为两种。
第一种是极限压榨，例如他获得的是战士路径，要求是锻炼身体获得晋升经验。
普通的锻炼能够提供的经验反馈有限，但通过极限压榨肉体潜能的方式，能够提升经验的获得量。
这里安安举了个例子，表示他上一次锻炼奔跑13公里获得经验0.012，之所以很少是因为锻炼的效果并未达到肉体的极限，完全在身体的承受范围内，无法压榨出身体潜能。
只有精疲力尽的状态下再继续锻炼，效果反馈就会逐步提升。
所以13公里的奔跑训练，远不如身体在极限状态下的百米冲刺。
但这种锻炼模式存在风险，需要有专业的医疗团队跟随，或是携带顶级的治疗药剂，否则很容易损伤身体。
极限压榨的方式也并非适用于所有的晋升路径，更偏向于锻炼身体，或是锻炼技巧，这类需要通过磨砺与训练获得晋升经验的路径。
安安口中的第二条捷径是吸收特殊能量。
这种特殊能量由禺惊教会研发，通过粉碎各种灵材混合后调制，被称为魂药，饮用特制的魂药后也能够获得晋升经验。
当纪修问起该如何获得这种药剂时，安安摇头：
“你没法通过任何渠道购买到灵药，除了禺惊教会赐予，只能自己炼制获得，但所有的灵材都不会进入交易市场。”
意识到灵材被垄断，纪修下意识询问道：
“那这些被称为灵材的特殊物品，禺惊教会又是从哪获得？”
“除了禺惊国内的几座秘矿，其他灵材普遍都是从海域里采集，还有一部分是从被猎杀的海兽体内获得，星光城的港口就停靠着几艘大型猎兽舰，会定期出海狩猎海兽，或是开采海域里的灵材，带回的灵材会被送往禺惊教会，制作成魂药。”
听完了安安的讲述，纪修点头表示理解：
“安姐，为何要将这种药剂称为魂药？”
面对询问，安安摇头：
“这倒是没有了解过……不过我依稀记得曾听谁说起，魂药的药效并非作用于肉身，而是作用于灵魂，然后通过强化后的灵魂反馈肉身，所以这很有可能是一种被投喂给灵魂的药剂。”
安安的回答让纪修来了精神。
如果安安的回答就是真相，他通过锻炼李谭的身体获得的战士路径经验，完全可以跟随他的灵魂转移至其他身体里。
也就是说，超凡路径的成长不需要重复进行，可以灵魂存档。