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414.南瓜杰克(第1页)

比赛结束后,比克斯塔夫处理完球队运营方面的工作,准备回家,看到总经理办公室灯还亮着。

他敲开门,对卡莱尔说道:“里克,别忙了,回家休息,新赛季已经开始了,以后有的是事情要忙。”

卡莱尔应道:“快搞定了,这不是第一场比赛刚打完吗?把开头做好,后面才能更顺利。”

比克斯塔夫:“你不用太着急了,你上赛季的执教已经非常成功,管理层、球迷,都对你有足够的耐心,你不用有那么大的压力。”

卡莱尔:“第一场会打得很糟糕在我的预料之中,这次的完整体系打造,是我执教三支球队以来难度最高的,我清楚这一点,做好了心理准备,其实今晚的表现没让我焦虑,反而让我很惊喜,那群孩子很积极主动地在调整,我也得跟上他们进度才行。”

比克斯塔夫:“我说的就是这个,你不要在这方面给自己太大压力,要在攻势篮球中加入防守,是很难的事情,20年前那么多球队都没能成功,我相信你可以,但你也要知道这是一个漫长的过程。”

卡莱尔:“我明白,所以我准备降低对防守表现的预期,但是,作为教练的准备、对队员们训练的要求不能降低……不过伯尼,今晚下半场我用保罗、埃梅卡、塞尔吉三人内线轮换,他们对特科格鲁和尼尔森的传球影响做得很不错,你说我们要不要调整一下防守思路?”

比克斯塔夫闻言想了想,眼睛一亮,脑海中想法蹭蹭直冒,说道:“我觉得可以搞……”

然后,六旬老头跟着四旬壮汉一起加班……

接下来的两周,山猫队教练组和球员每天工作强度拉满了。

不过和训练营期间每天都有球员叫苦不同,上来就被魔术队胖揍,反而激起了他们的好胜心,觉得丢了脸的他们,积极配合卡莱尔的训练调整、比赛打法修正。

时间来到10月25号,山猫队7场季前赛全部打完,26号休息了一天后,27号开始为揭幕战做备战准备。

下午4点,训练结束。

张杨留下来加练大打小背打,具体内容,是在对抗没优势的情况下,利用背打节奏规避下盘被卡,完成高位一对一投篮,训练目的是减少错位对位对手控卫时的突破次数,减少被夹击。

能帮他完成这样的训练的陪练,全队也就小肥老大一人。

一组训练结束,费尔顿问道:“杰克,你练这个有必要吗?很少有控卫身高比你矮还能贴住你的腿限制你起跳吧?”

张杨:“这种情况是比较极端,但也得练一练,万一遇到了这种得分机会,没把握住就太遗憾了……老大,是你主动要当陪练的,又不是我找你,还抱怨那么多。”

费尔顿:“我就说一说,看你还急了,又没说不给你当陪练……今天训练量突然降低,以前我们都是早九晚五,今天10点开始训练,11点半就结束了,下午1点半开始训练,4点就结束,中间还有休息时间,一天训练4小时不到,有些不习惯了。”

张杨:“常规赛马上就要开始了,我们的节奏肯定要缓下来,之前的训练都在走量,接下来要注重质了,减少训练量,保证充足的体力打82场常规赛。”

费尔顿:“我知道这个道理,所以留下来也没有继续加练,而是给你当陪练在球场上打发一下时间……对了杰克,你觉得我们选择加强防守,而不是趁着太阳队崩盘冲击联盟第一进攻强队,这个选择对吗?”

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